Psychosoziale Beratung
Die Psychosoziale Beratung unterstützt Menschen bei der Entwicklung von Kompetenzen und hilft, geeignete Lösungsstrategien zu erarbeiten.
Mein Beratungsangebot
Mein Beratungsangebot ist eine präventive Intervention für psychisch gesunde Menschen in einer Lebenskrise, die ihrem Leben eine positive Wende geben möchten. Ich unterstütze ratsuchende Menschen, bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung. Darum vermittle ich in der Beratung auch Information und Wissen (Psychoedukation). Dies tue ich mit dem Ziel vor Augen, dass die Ratsuchenden danach über mehr Kompetenzen verfügen, um wieder ein selbstbestimmtes und eigenverantwortliches Leben, mit ihren Mitmenschen führen zu können.
Richte deinen Blick auf das Gute, das vor dir liegt.
Fragst du dich
- wer bin ich?
- wohin will ich gehen?
- welchen Sinn hat das Leben/die Arbeit/die Partnerschaft für mich?
- welches sind meine Ressourcen?
- wie formuliere ich meine Ziele?
- wie erkenne ich meine Grenzen?
- was soll ich tun, wenn ich meinen Job verloren habe?
- wie baue ich Stress ab?
- wie überwinde ich meine Ängste?
- wie verarbeite ich meine Trauer, meinen Verlust?
- wie gehe ich mit negativen Gedanken und Gefühlen um?
Dann freue ich mich, dich bei der Suche nach deinen Antworten begleiten zu dürfen.
Was kann ich für dich tun?
NEO-PI-R Persönlichkeitstest
Beim NEO-PI-R Persönlichkeitsinventar handelt es sich um einen wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitstest, der von den amerikanischen Psychologen Paul T. Costa und Robert R. McCrae entwickelt wurde.
Kunst in der Beratung
Wenn Worte fehlen, können kreative Techniken bei der Verarbeitung von problematischen Themen weiterhelfen.