Kreative Beratung
In meiner Arbeit nutze ich neben dem Gespräch verschiedene kreative und erlebnisorientierte Methoden, die dabei helfen können, Gedanken, Gefühle und innere Prozesse sichtbar und greifbar zu machen.
Mein Beratungsangebot
Du stehst gerade an einem Wendepunkt in deinem Leben? Eine Trennung, ein Verlust, Stress oder eine persönliche Krise kann vieles ins Wanken bringen. Vielleicht fühlst du dich gerade überfordert oder weisst nicht, wie es weitergehen soll. Du musst nicht alles alleine tragen.
Manchmal tut es gut, darüber zu sprechen. In meiner Beratungspraxis in Chur begleite ich dich persönlich, wertschätzend und auf Augenhöhe. Gemeinsam schaffen wir Raum für das, was dich bewegt, und suchen nach Wegen, die für dich stimmig sind. Damit du wieder Orientierung findest und deinen eigenen Weg gehen kannst.
Richte deinen Blick auf das Gute, das vor dir liegt.
Was dich gerade bewegt
Persönliche Entwicklung
- Wer bin ich?
- Was sind meine Bedürfnisse?
- Was möchte ich verändern?
Lebenskrise und Neuorientierung
- So kann es nicht weitergehen!
- Ich möchte gute Entscheidungen treffen.
- Ich suche neue Wege.
Verarbeitung von Verlust und Trauer
- Nichts ist mehr wie zuvor.
- Mein Alltag steht Kopf.
- Wie kann ich geschehenes emotional verarbeiten?
Begleitung bei Trennung, Scheidung
- Endet eine Beziehung verändert sich das ganze Leben – aber es gibt Hoffnung!
Was kann ich für dich tun?
Klärende Beratung
Manchmal hilft es, genauer hinzuschauen und zu analysieren: Was steckt hinter meinen Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen? Was treibt mich an? Welche Muster wiederholen sich und was möchte ich verändern?
Bunte Beratung
Wenn Worte fehlen, können Malen und Gestalten bei der Verarbeitung von problematischen Themen weiterhelfen.